不知道从什么时候开始，内向从中性变成了一个贬义词，它成了敏感、脆弱、保守、悲观、沉默、孤单的代名词。以至于内向的人都渴望改变，但是内向性格真的很不好么，当它开始影响你时，又该如何改变？
操作方法
（01）首先，我们要正确认识内向性格瑞士心理学家荣格提出“内向”和“外向”概念的时候，他说，有些人会把生命力指向外部世界，致力于认识和改造外部世界。另一些人会把生命力指向内心世界，致力于了解和改变内心。所以，首先要认识到性格并没有优劣之分，不要因为内向而产生自卑心理
（02）内向需要变的外向么，其实不用。内向者之所以内向，是因为他们的神经类型更加敏感，因此，外在信息较少的环境会让他们感到舒适，而刺激过度的环境会让引发神经的信息过载，让他们焦虑。如果强行让自己变成外向者，只会让自己更加不安问题得不到根本解决
（03）内向者无需改变自己性格，重要的是，要懂得欣赏自己的优势、接纳自己内向者可以向内消化负面情绪，而不需要借助外人内向者可以更容易让自己的思绪安静、集中、沉浸在自己的世界里天马行空内向者，比其他人更容易接近自己的梦想。
（04）内向者虽然不需要变的外向，但是需要自信，自信不是外向者的特权。找到自己的性格优势，建立自己的自信心。如果说社会环境是大气和土壤，性格优势是我们心中的种子。改变总是困难的，可无论土壤给种子多大压力，种子总会冲破土壤。无论你是花还是树，当种子探出土壤的时候，也许你会看到，很多和你一样的种子，也正发芽。
（05）内向者也可以交很多朋友。朋友不是都如外向者那样聊天吹牛善于交际。内向者之间的友谊往往比外向者深厚，因为内向者更注重于心灵上的沟通。有时候彼此一个眼神就胜过千言万语
（06）愿所有内向者都可以发现蕴藏在自己身体里的宝藏，以内向者的形式，去发光发热要相信，内向的你，一样很美很美
特别提示
内向不可怕，认识它，把它当做一份礼物，你会变得更好
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