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得了高血压,还能不能吃肉?3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
12-05简要回答今年刚刚退休的老王,原本想着自己总算能好好的安排自己的生活了,但“当头一棒”却狠狠的让他清醒:在退休后的一次例行体检中,被查出存在高血压的隐患。这也让老王意识到了健康的重要性,开始积极做好降血压的日常工...
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为什么更年期少吃却还是胖?7个习惯帮你减脂、抗衰老,1运动助你
12-05简要回答女性在迈入更年期后,由于体内荷尔蒙发生改变,致使体内脂肪倾向合成,而使提高基础代谢率的肌肉大幅下降;更可怕的是,脂肪会重新分配,由原本的大腿内侧、屁股等赘肉,转移到腹部等内脏脂肪,造成妇女们罹患代谢症候群的几...
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父母不高,孩子一定矮吗?远离3误区,谨记3诀窍,长高也不难
12-03简要回答长高,这个问题是家长非常关心的一个问题,很多家长都觉得父母的个子不高,孩子一定就长不高。这时,要了解身高都由哪些因素影响,身高的影响因素主要有两大方面:先天遗传因素和后天环境因素。先天的遗传因素是父母给的...
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烟瘾 酒瘾 色瘾 谁才是需要戒掉的 50岁后 别太贪心
12-05简要回答长寿是现代社会中许多人追求的目标。通常来说,女性比男性更长寿,平均寿命比男性高出约5岁。有人认为这是因为女性天生比男性寿命更长,或许与男性的某些行为习惯有关。烟、酒、色,在现代生活中扮演着重要的角色。...
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智齿长歪了一定要拔吗 智齿拔了有什么好处和坏处
12-05简要回答在临床上,如果已经出现了智齿长歪的情况,需要将其拔除。目前人们在长智齿时,不管是智齿长歪了,还是会挤压邻牙,都会影响到患者的咬合和咀嚼方面的功能。毕竟牙齿在生长时空间不足就会形成麻烦,一旦形成麻烦之后,就会...
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洗澡时多搓这6个部位 对健康有好处 很多人可能还不清楚
12-05简要回答经常洗澡有助于彻底清除皮肤表面的污垢和灰尘,同时为身体带来活力。很多人只是简单地冲洗几分钟就结束了,而不知道洗澡时应该特别关注哪些部位。一些值得注意的部位,它们的清洁和按摩可以带来额外的健康益处。一...
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肺部感染的症状有哪些症状
12-03简要回答当人们肺部出现感染之后,最为突出的症状其实就是咳嗽。因为很多肺部感染的患者他们都会出现咳嗽的表现,而在患病的初期可能会出现相对刺激性的干咳,随着时间的推移会出现剧烈的失咳,咳嗽的过程中可能会出现有痰的...
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每天睡4个小时算失眠吗
12-05简要回答其实每天睡4个小时并不算失眠,但不排除个体之间存在差异性,建议大家还是具体情况具体分析。由于正常人的睡眠时间是一天6~9个小时,可能有些人随着年龄在不断的增加睡眠的时间可能会有所缩短。只是个体之间存在差...
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心肌炎能自愈吗
12-04简要回答部分心肌炎患者症状相对轻微是可以达到自愈的。可能有些患者属于急性爆发性的心肌炎,想要自愈是很难的。平时我们所说的轻型的心肌炎,主要代表这类疾病不太严重。只要合理的休息、清淡的饮食,症状会有所缓解。有...
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转阴后熬夜易诱发心肌损伤吗
12-05简要回答部分人群感染新冠之后,在逐步康复的时间段,核酸抗原检测已经变成阴性,如果他们频繁的熬夜是容易诱发心肌损伤的。建议大部分感染者康复之后调整生活作息习惯,尽量不要去熬夜,要保证充足的睡眠,要有好的心理状态。部...
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女性长时间不“办事” 身体会出现3个微妙“改变” 你知道吗
12-05简要回答导致皮肤变差、增加患妇科疾病的风险、增加患乳腺疾病的风险。夫妻生活对于男性和女性来说都是一种非常正常的生理需求。然而,在如今的社会中,许多女性成为了大龄剩女,因为她们认为自己可以独立谋生,对男性不再感...
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长寿的人都有哪些习惯 若过了50岁还能拥有 或许能帮助维护健康
12-05简要回答定时作息、平和心态、良好的饮食习惯、正常排便、热爱运动。保持健康和长寿是现如今许多人的共同愿望。随着医疗技术的进步和生活水平的提高,这一目标正逐渐变为现实。而要实现健康长寿,良好的生活习惯和饮食习...
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专家称不排除二阳后还会有三阳 对身体的危害大吗
12-05简要回答近日有部分二阳的人已经逐渐的痊愈,通过了解二阳的症状比较轻。根据四川大学华西公共卫生学院流行病学教授栾荣生在华西医生公号刊文发布的内容表示,目前我国现有监测的数据分析新冠阳性发生率在1%~2%,大部分的...
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肚子疼,到底是哪里出了问题?一篇文章帮你初步判断,找对科室!
12-05简要回答肚子疼,是日常生活中人们常常会出现的不适症状。但是,很多疾病都可能伴随肚子疼的情况,我们又该如何区别各种不同的肚子疼呢?吃坏东西导致的肚子疼,一般不用担心最常见的肚子疼诱因,肯定就是吃错东西了。人们在吃完...
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菠菜嘌呤含量高吗?提醒:想降低尿酸,预防痛风,5种食物要少吃
12-05简要回答尿酸高的人都知道生活中要做好饮食调理,嘌呤含量高的食物要少吃或不吃。有些人只听说尿酸高的人不能吃菠菜,尤其是痛风患者吃上三颗菠菜就得歇半月,就认为菠菜是高嘌呤的蔬菜。其实菠菜嘌呤含量并不高,每一百克菠...
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糖尿病人越来越瘦 是好事还是坏事 多半是这4个原因 尽快改善
12-05简要回答营养不良、血糖控制不佳、药物副作用、其他疾病导致的体重减轻。在中国,糖尿病的患者数量呈惊人增长趋势,甚至有些年仅十几岁的孩子早早地患上了这一疾病。通常情况下,这些患者属于2型糖尿病,而他们需要特别关注...
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营养神经药界的“老大哥”甲钴胺 怎样才能停掉
12-05简要回答头痛失眠是一种常见的健康问题,但你不需要总是依赖药物来解决它们。除了依靠药物,改善生活方式也可以提供一些有效的帮助。1.建立一个规律的作息时间表保持每天大致相同的睡眠和起床时间,以帮助调整你的生物钟。...
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每个爱挖鼻孔的人 或早或迟要遇上4个问题 建议你不要乱抠了
12-05简要回答导致频繁流鼻血、降低免疫能力、导致鼻炎、增加肺炎风险。人人都有些小习惯,其中一些可能对健康产生不良影响。挖鼻孔是一种常见的习惯,但很多人不了解,这个看似无害的动作实际上可能导致一些健康问题。一、挖鼻...
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孕妇吃了发芽的紫薯会怎样
12-03简要回答孕妇吃了发芽的紫薯并没有太大的问题,一般刚刚发芽的紫薯里面滋生的细菌不多,孕妇吃的也比较少,只要身体没有产生不适就证明没有问题,以后多加注意即可。有些孕妇吃了发芽的紫薯,出现轻微的肚子疼痛或者是腹泻,此时...
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亲人癌症晚期 到底治还是不治 医生的做法值得借鉴
12-05简要回答治不治需要根据病情和患者的身体状况决定。癌症,是一种以细胞异常增殖和不受控制的生长为特征,最终形成肿瘤的疾病。这些肿瘤可能是无害的,但也有些可能威胁到生命。癌症治疗通常包括手术、放疗、化疗和免疫疗法...
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什么是“头痛粉” 为什么现在很少用 经常头痛怎么回事
12-05简要回答“头疼粉”实际上是一种常见的家庭备药,尽管名字中带有“头疼”,但它实际上可以用于缓解多种疼痛,因此被认为是一种十分有效且迅速见效的药物。它的主要成分包括阿司匹林、咖啡因和乙酰氨基酚。一、“头痛粉”的...
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下肢深静脉血栓到底是什么 有啥表现
12-03简要回答下肢深静脉血栓是一种严重的问题,而腿部疼痛可能是其早期症状之一。如果不能及时诊断和治疗,可能会威胁生命安全。腿部疼痛在中老年人中相当常见,许多人都曾经或经常经历腿部不适。这种不适有时源于膝关节磨损,或...
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俗话说“人睡三觉,命比纸薄” 是指什么 并不是迷信 别睡错了
12-05简要回答懒觉、饭后立即午睡、生气入眠。有句古话传承至今:“人睡三觉命比纸薄。”年轻一代对于这句话中的“三觉”含义常感迷惑,其实,这个观念扎根于古代中国,直指我们生活中一项重要的元素——睡眠。古代的统治者追求长...
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误服降糖药后果严重副作用大
12-05简要回答误服降糖药之后会产生比较严重的后果,比如有部分人群可能没有糖尿病,一旦服用降糖药物之后会出现低血糖的情况。因为降糖药本来就是控制血糖水平,一旦误食或者是过量使用之后,可能会导致人体的血糖偏低。一旦出现...
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血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?
12-04简要回答61岁的李大爷是一名保安,几年前就查出血脂异常,当时胆固醇水平达到6.6毫摩尔,低密度脂蛋白胆固醇水平达到4.5毫摩尔。同时李大爷也患有高血压,长时间服用降压药,血压一直稳定在140/90毫汞柱。据了解,李大爷的父母均...