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怎么做豆干洋芋鸡腿菇炒小青菜
02-27豆干洋芋鸡腿菇炒小青菜，不但各种维生素丰富之外，还特别的好吃，也不会长肉肉，大家可放心的享用吧，那怎么做才能发挥出它们的营养成分不会被流失很多呢？操作方法（01）鸡腿菇洗净切成如下的不规则形状备用。（02）豆干洗净切成如下的...
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怎么做简单的青菜面条？
08-20很多人喜欢吃面条，但是却不知道如何做一碗面条，本文介绍如何做一碗简单的青菜面条。工具/材料汤锅，青菜，筷子，面条，水，食盐，油，酱油，醋，葱等操作方法将适量的饮用水倒入汤锅内，开大火。清洗青菜。将蔬菜分为两段，菜柄和叶尖分开放，...
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水煮青菜怎么做好吃
11-02水煮青菜，清淡可口，下面就说说水煮青菜怎么做好吃。工具/材料青菜，食用油，生抽，盐，蒜操作方法将青菜择去根部，用清水洗净、控干。将蒜切成蒜末，待用。在锅中放入清水，烧开后，将青菜放入锅中，焯一分钟后，捞出。锅中放入食用油，油热...
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青菜肉丝面的家常做法
02-27青菜肉丝面的家常做法，很简单，跟我来学习吧。操作方法（01）首先切好肉丝和剥好青菜，青菜要拿水泡。（02）然后腌制肉，加入少量生抽，盐巴，约十五分钟。（03）将肉和青菜炒好，加入两勺酸菜和两颗辣椒。（04）下面煮沸两分钟，把炒好的菜倒在面的...
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怎样做美味的香菇青菜豆腐汤？
04-09豆腐的营养丰富，含有铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，特别是豆腐中的蛋白质，是优质的植物蛋白，常吃豆腐可以清热润燥，补血养颜，香菇和青菜的营养价值也非常高，将它们熬成汤，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的...
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怎样做美味的青菜鸡蛋炒年糕？
01-03年糕是粘性比较大的米或者米粉蒸成的糕，年糕不但味道香甜可口，而且营养非常丰富，具有健身祛病的功效，将年糕，青菜，鸡蛋一起炒一下，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青菜鸡蛋炒年糕？希望能够帮助到大家。操作方...
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青菜油面筋的做法
01-05青菜油面筋是很清淡的一道菜。青菜买回来后最好用水泡半个小时，因为现在的蔬菜农药残留比较多，然后加盐过一下水，这样能把蔬菜的鲜度提出来，还能使它颜色变的更翠绿。步骤/方法（01）青菜用刀去掉点根。（02）用手掰开，然后用水洗...
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青菜粥的详细做法
01-13记得小时候外婆常做青菜饭和南瓜饭，每次吃南瓜饭我的嘴就撅的老高，自己都不明白为什么会不喜欢吃南瓜，直到现在对南瓜的喜欢程度仅限于南瓜饼。但是青菜饭却是百吃不厌，我觉得我是那种比较专一的人，就连对食物的喜好也如此...
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青菜的简单画法
12-31青菜含有非常丰富的维生素，经常食用可以助消化，还能减肥呢，所以大家一定要多多食用它哦。下面来画一幅青菜的简笔画，步骤很详细，画画小白可以学会画的哦。操作方法（01）如图，首先画出一个扁圆形，要一头圆点另一头尖点，然后在底部...
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新手如何快速做出美味家常菜——青菜秀珍菇
06-22想学做菜？又不知道从哪儿入手？不用担心，小编来帮你。小编今天给大家介绍一道小编特别喜欢的家常菜——青菜秀珍菇，这道菜对于新手来说毫无压力，简单的食材做出美味可口的家常菜，绝对的操作简单又好吃，还不赶快动手试试！工具/...
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青菜的做法大全
12-30青菜有哪些做法呢？下面，由小编大概的为大家讲解一下，让大家知道是怎么制作的。操作方法（01）清炒小青菜。首先我们把青菜洗干净，葱，蒜切碎备用。（02）然后锅中放油，等锅热倒入葱，蒜。炒出香味后倒入青菜翻炒，然后放盐翻炒片刻，最后出...
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青菜煮多久几分钟能熟
02-01（01）青菜煮的时间会根据不同的种类和质地而有所不同。一般来说，柔软的青菜，例如菠菜和spinach，需要煮大约2到4分钟，而比较坚硬的青菜，例如甘蓝和花椰菜，需要煮更长的时间，大约4到6分钟。（02）无论你煮哪种青菜，都应该在煮之前先将...
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青菜瘦肉粥的美味做法
12-21瘦肉粥很多人都喜欢吃，早餐能吃上一碗青菜瘦肉粥，也是很幸福的事情，特别是寒冷的冬天。而且，喝粥可以暖胃，带给身体热量。一起来看看青菜瘦肉粥的美味做法。工具/材料瘦肉、生菜、姜、花生油、酱油、盐、料酒操作方法把要...
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青菜也可能吃出肉肉的味道，蚝油生菜的做法
02-26生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜可以用来凉拌、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、香菇一起炒，在冬天可以当做火锅料，不同的搭配，不同的味道，只要用心做，都很好吃。今天只炒二个菜，...
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“炒青菜”和“煮青菜”哪种吃更健康
12-05简要回答平时我们吃炒青菜能够满足身体所需要的营养成分，相对来说更健康，众所周知，青菜属于蔬菜中的一种，里面含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，其中维生素C的含量特别丰富，人们在生活中烹饪青菜时，也需要选择合适的方法...
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土豆青菜疙瘩汤的家常做法
02-25疙瘩汤是一道简单美味的家常汤食，常见的做法有海鲜疙瘩汤、蔬菜疙瘩汤等等。下面小编就把土豆青菜疙瘩汤的做法分享给大家。操作方法（01）土豆清洗干净外表的泥沙，去除外皮再清洗干净切成土豆丁备用（02）青菜择去根茎分成单叶...
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怎样做美味的西红柿鸡蛋青菜炒馍？
01-08经过发酵的馒头，面粉中所含的钙，铁，镁，锌等微量元素利用率会上升，青菜的营养价值也非常高，可以提供丰富的维生素C和胡萝卜素等，将西红柿，鸡蛋，青菜和吃剩的花卷，这样炒一下特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西红...
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青菜鸡蛋粥的做法
01-02这个粥营养易消化比较适合作宝宝餐哦步骤/方法（0102）1、煮一小锅白粥；2、准备好青菜和土鸡蛋备用；3、将青菜和鸡蛋放入白粥；（03）4、开小火，搅匀，煮开一阵即可；（04）5、加入橄榄油，盐即可出锅。特别提示橄榄油最好做好后在放，橄榄油里...
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青菜瘦肉粥的家常做法
05-10早餐吃一碗瘦肉粥，营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替，这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段，粥熬得越烂，做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法工具/材料瘦肉、生菜、花生油、盐、酱油、...
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如何种植小青菜
03-19青菜是我们每天都要吃到的，那么今天我们一起来学一下种植小青菜如何？住楼房的亲们也别着急，几个泡沫箱子、花盆，就能够种出来很好吃的小青菜哦，一起来看看吧。操作方法我们就用泡沫箱子中小青菜吧，找来几个泡沫箱，清洗一下，里...
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青菜粥的做法
01-01我最喜欢的粥之一就是青菜粥步骤/方法（01）用水洗一下大米，然后放入电饭锅中。煮粥的模式，此时进入煮大米阶段。（02）清洗青菜，然后切成碎末，留着备用。（03）鸡蛋打成鸡蛋花，备用。（04）等粥煮烂之后，放入青菜碎末，30秒之后放入鸡蛋花，30...
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怎样做美味的青菜鸡蛋炒花卷？
04-01鸡蛋的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，铁，钙，钾等矿物质。北方人爱吃馒头和花卷，将吃剩的馒头或者花卷儿，用青菜和鸡蛋炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青菜鸡蛋炒花卷？希望能够帮助到大家...
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婴儿辅食 胡萝卜青菜泥的做法
12-30宝宝在接受全母乳喂养六个月后开始添加辅食，随着宝宝长大，一种食材已经不能满足宝宝的营养需求啦，于是乎妈妈们就会想方设法地给宝宝做出各种各样美味的食物来供养宝宝的味蕾。今天娃娃就跟大家分享一下如何将胡萝卜和青...
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为什么说“霜打的青菜分外甜”？
03-14霜降会延缓青菜的芥子油苷类物质合成，减少苦味。霜降时青菜为了抵抗寒冷，会更多地积聚碳水化合物，青菜里的淀粉经水解作用变成麦芽糖酶，又经过麦芽糖酶的作用变成葡萄糖，于是青菜就有了甜味。另外，在低于4℃的霜降天气里，青...
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怎样做美味的青菜鸡蛋饼？
05-24青菜是人们生活中不可缺少的食物，青菜中含有人类必需的多种无机盐和维生素，经常吃青菜，可以宽肠通便，解毒消肿，鸡蛋的营养价值也非常高，将青菜和鸡蛋这样做成饼，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青菜鸡蛋饼？希...