-
凉拌杏仁做法
03-06凉拌杏仁,是一道用苦杏仁制作的菜肴操作方法(01)杏仁洗净备用(02)锅内放水烧热,杏仁放入沸水中进行焯水,焯水至再次沸腾即可。(03)将杏仁趁热去皮,将杏仁皮撕破一点,一捏就可以完全去皮了。(04)将去皮后的杏仁进行祛毒处理:杏仁放入...
-
凉拌西瓜皮怎么做好吃
01-08很多朋友觉得西瓜皮没有食用价值,其实只要做法得当,味道也是极佳的。凉拌西瓜皮脆爽多汁,别有一番滋味。操作方法(01)首先吧西瓜的果肉取出,或者可以使用吃剩的西瓜皮把果肉用勺子刨干净(02)然后把西瓜的表皮用刨子刨去(03)然后...
-
凉拌生菜的简易做法
03-01操作方法(01)凉拌生菜的简易做法(02)原料:生菜2颗,独蒜1个,红干椒4个(03)调料:植物油2大匙,酱油、白醋各1大匙,生抽、白糖各1小匙,盐、味精各适量(04)做法(05)将蒜切碎,制成蒜蓉;红干椒切段备用(06)将蒜蓉放入小碗中,加入酱油、生抽、白糖、...
-
如何做出好吃的凉拌萝卜干?
01-13每年到了秋季小编都要采购一些当地特产的小白萝卜,切成长条经过腌制去水分,晾晒成萝卜干,当作早餐的小咸菜。下面小编就把凉拌萝卜干的做法分享给大家。操作方法(01)取一些晾晒好的萝卜干放入容器中,用清水反复的冲洗干净(02...
-
怎样凉拌河粉,凉拌河粉的方法
02-01我是在一个小吃店里面吃过一次炒河粉,觉得很好吃。刚好今天在超市闲逛的时候,发现居然有晒干的河粉,于是买了一袋拿回来。试着做了一次凉拌河粉,凉凉滑滑的,真的挺好吃呢。我是一次做了两种不同口味的河粉。把我做凉拌河粉...
-
凉拌三丝做法
01-09凉拌三丝制作简单,色鲜味美,脆嫩爽口深受大家喜爱。操作方法(01)备料(02)切丝,把主料(青笋、白萝卜、胡萝卜)洗净,切成丝。(03)撒盐。将三丝放入碗中,拌入少许盐。几分钟后,将盛出的汁水倒掉,备好三丝。(04)拌菜。将三丝、葱丝装入盘中...
-
大红萝卜缨最补钙 凉拌大红萝卜缨的做法
02-28萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群,尤其是女性朋友。每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克,钙含量几乎是大豆的一倍。这个可不比吃什么紫一钙D软胶囊效果要查哦,当然搭配一起会更好啦。一份凉拌萝卜缨就能完全...
-
凉拌水芹菜的做法大全
02-25想知道凉拌水芹菜怎么做好吃吗?小编今天来教你哦。操作方法(01)需要准备的食材有:水芹菜,胡萝卜,豆腐干,盐,鸡精,大蒜,香油,辣椒油,食醋,生抽。(02)将水芹菜洗干净后,焯水备用,胡萝卜洗净后切成丝,豆腐干也切成丝。(03)剥好大蒜,然后用刀剁...
-
凉拌花菜的做法
02-27在炎热的夏天,一份凉拌的花菜可以带给你一丝凉意,那么凉拌花菜的做法你知道吗?让小编给你分享一个方法吧。操作方法(01)把花菜洗干净,掰开,拍打姜蒜。(02)烧一锅开水,把花菜放入煮上两分钟,捞出后,放入凉开水之中浸泡,然后沥干水分...
-
凉拌凉薯的做法
01-11凉薯是地瓜的一种,一般凉薯有扁圆、扁球、纺锤形等,像一个个小萝卜。凉薯肉质洁白,脆嫩多汁,带着微甜。生吃最好不过~~而且还清凉去热。凉薯营养很丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血...
-
怎样做凉拌莴笋丝
01-11现在再给大家分享是凉拌莴笋丝吧,这个来伴着粥对我来说就是美味了,呵呵,但是味道要好哦。再给大家补充点莴笋的营养价值:莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的...
-
黄花菜怎么凉拌
02-28凉拌黄花菜可以清热消肿散结。操作方法(01)把黄花菜洗干净,用开水泡开。(02)把蒜拍扁,切碎。把黄瓜和胡萝卜切成丝。(03)把黄瓜和胡萝卜丝放点盐腌一会儿。(04)锅中放入水烧开,加入泡好的黄花菜煮开。(05)把煮好的黄花菜捞出晾凉,然...
-
凉拌苦瓜怎么做?
03-01最近正值盛夏,三伏天热得人没有胃口,买些苦瓜,做个凉拌菜,开胃又解暑。做法也比较简单,您不妨试一试。操作方法(01)将苦瓜洗净,用刀切掉两头。(02)用刀从中间剖成两瓣。(03)用勺从瓜的一头向另一头挖去中间的瓤。(04)另一瓣苦瓜也用...
-
凉拌秋葵的做法
02-24秋葵口感脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,种子还可以榨油。秋葵里分泌出的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于食物的消化和吸收。秋葵的做法很多,但大多是凉拌,今天小编就给大家介绍凉拌秋葵的做法。操作方法(01)把秋葵去蒂,用软毛刷刷...
-
凉拌白菜丝怎么拌好吃
01-09凉拌白菜丝所属一款美食之一,主要原料有白菜200克、虾米30克等,这道菜非常美味。操作方法(01)将白菜心洗净,切成细丝。(02)海米(虾米)洗净备用。(03)蒜切碎成末。(04)将白菜丝、海米加入蒜末、香油、精盐、味精、醋拌匀即可。(05)完...
-
凉拌土豆丝的做法
02-28夏天炎热,吃凉菜是许多人的选择,凉拌土豆丝也许你吃过,但味道是不是很可口呢?其实,凉拌土豆丝只要调料搭配合理,就能做成一道美味。操作方法(01)把土豆切丝浸泡在水中直到无淀粉渗出。(02)将辣椒切条,香菜切段。(03)把土豆丝放入沸...
-
凉拌蕨菜的做法
03-06凉拌蕨菜简介酸味蕨菜,炒菜发现不喜欢吃了,就用来凉拌,发现凉拌很好吃,把老点的梗我都扔了,只留下嫩嫩的,很好吃~步骤/方法(01)蕨菜放入开水内焯熟。(02)捞出过冷水冲洗几遍。(03)切成合适的长度。(04)加入适量的盐。(05)加入蒜米。(06...
-
怎么做凉拌菠菜粉条?
02-28用红薯粉条和菠菜一起凉拌,也是一道不错的下饭菜哦!操作方法(01)将红薯粉条用开水泡软。(02)菠菜洗净沥干水分。要是不想吃到一嘴的泥,建议多洗几次。(03)红辣椒切成细丝。(04)大蒜切成末。(05)小葱切末。(06)瞎混呗提前泼好的油泼辣...
-
凉拌海蜇丝如何做?怎么做好吃?
03-08凉拌海蜇是广东名菜,属于粤菜系,是一道夏日凉菜。凉拌海蜇质脆而韧,清凉爽口。凉拌海蜇丝如何做?用料海蜇白菜心糖老醋/陈醋生抽盐香油香菜蒜末凉拌海蜇丝的做法取白菜心洗净沥水切丝备用海蜇一般都是用卤水泡着的,所以要...
-
凉拌娃娃菜的做法
02-24娃娃菜是一种常见的食材,可以用作汤类,今天给大家带来一道凉拌娃娃菜的做法,希望大家喜欢操作方法(01)首先把娃娃菜的菜叶剥开,用清水冲洗一下,然后放入锅中用开水烫一下立刻捞出(02)然后把娃娃菜沥干水分切成丝备用(03)然后调入...
-
美食凉拌长豆角的做法
01-11凉拌豆角是一道美味的菜肴,经过合理的做法,色、香、味俱全,特别适合天气炎热的时候食用。操作方法(01)把新鲜的长豆洗净后,去头去筋备用(02)然后把长豆切成长度均等的段状备用(03)锅中放入适量的水,加入适量的盐把水烧开倒入豆角...
-
凉拌猪皮制作方法
02-29菜品口味:清淡主要工艺:拌所需时间:廿分钟制作难度:简单所用厨具:煮锅猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。炸过的猪皮比较容易...
-
凉拌嘎巴虾的做法
01-09“大连人好吃生虾爬子(皮皮虾也叫濑尿虾),生蟹子,还有外地人无论如何想不到的嘎巴虾,老公酷爱吃,嘎巴虾学名鼓虾,真真是草根族的虾,因为两只大钳子总是嘎巴嘎巴的发出声响,遂得名嘎巴虾。大连人喜欢嘎巴虾,如同北京人之爱麻辣小...
-
凉拌黄瓜做法大全
01-08黄瓜能够抗肿瘤、抗衰老操作方法(01)黄瓜切成块拍碎(02)蒜捣碎同时把醋香油放在碗里调好(03)把黄瓜倒入盘里家去盐和鸡精(04)最后把调好的蒜醋和香油倒入盘中搅拌好即可特别提示瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜口感香脆爽口...
-
凉拌豆皮的简单做法
02-26有一种豆腐干,因为实在是太薄,所以在我们当地也叫它豆皮。豆皮特别适合凉拌,调料容易入味,吃起来韧劲十足,越嚼越香。下面就来看看这道凉拌豆皮的做法吧。操作方法(01)挑选外型完整、颜色饱满,提一下感觉韧性很强的的豆皮,清水...