-
孕妇食谱之清炖排骨汤的做法
07-15孕妇适当喝点排骨汤是有好处的,既能够保证自身营养需求,还能够提供更多的营养物质给胎儿,那么今天咱们来介绍一下清炖排骨汤的做法,一起看一下吧!操作方法做排骨汤使用的排骨一般是肋条,当然也有孕妇喜欢吃脊骨,所以这个随孕...
-
清炖羊肉怎么做
02-27只要一提到羊肉大家就会流口水,都会想到羊肉有驱寒的作用,下面我们来介绍一下清炖羊肉的做法。操作方法(01)准备好配料:适量葱、姜、陈皮、花椒、干辣椒、桂皮。(02)羊肉用水冲干净,然后沥水。(03)加适量水焯一下。(04)焯好水的羊...
-
清炖玉米大骨汤的家常做法
10-02大骨富含人体所需要的钙元素;玉米,有助于降低血压胆固醇。用玉米和大骨一起熬汤,营养价值很丰富,是一道比较补的汤。一起来看看清炖玉米大骨汤的家常做法。工具/材料大骨、玉米、葱、姜、蒜、酱油、花生油、盐操作方法准...
-
清炖鸡汤的做法
02-24鸡汤是我们平时有空在家就会煲额汤,今天我们一起来了解一下清炖鸡汤的做法。操作方法(01)将土鸡清洗干净宰成鸡块备用。(02)在锅中加油烧热,放入姜片爆香。(03)将鸡肉下锅翻炒均匀。(04)然后放入适量干椒,胡椒,香料,料酒。(05)在锅中...
-
野鸭最好的做法?清炖鸭
02-01鸭是一种营养丰富而且能滋补的肉类,在肉类当中属于上品。其滋补的功能绝不鸭于牛羊肉。而野鸭又是野生的纯天然绿色的,它的营养,以及对人体的益处更是无与伦比了。下面我为大家解释,如何把野鸭的鲜味和营养都留住的野鸭的...
-
清炖排骨汤怎么做
03-05清炖排骨汤属于家常菜谱,猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者步骤/方法(01)1、准备材料;清洗排骨后将其刚好覆盖煲底;(02)2、放七八分的水,还有一点点白醋;再放入盐,插电开始炖。(03)3、一个多小时后,打开...
-
滋补美味--清炖全鸡
01-07鸡肉中含有多种维生素,而且具有补血作用,下面教大家清炖全鸡。操作方法(01)准备好全鸡。(02)准备好当归,红枣,党参,北芪,虫草花,姜片。(03)全鸡擦干,在外皮,肚子上抹盐,肚子里先塞内脏,再塞一半材料,将鸡爪剪下塞进肚子里,防止材料漏出。...
-
怎样清炖羊宝
01-11羊宝的营养价值很好,有壮阳的功效,所以一般四十岁左右的男同志比较喜欢吃,怎样清炖羊宝才好吃呢,下面就讲一下。因为做的时候没有好相机,所以照片不是很清晰,方法很简单,一看就会。操作方法(01)先把羊宝解冻,一定要解冻完全,否则...
-
清炖兔子的做法
01-02清炖兔子是江苏徐州、邳州一带的地方名菜。一席菜中,与清炖甲鱼前后上桌,借喻“龟兔赛跑”之意,烘托宴会气氛,是当地的传统名席,深受群众喜爱。兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘,在国际市场上享...
-
鱼的做法——清炖刀鱼
12-28刀鱼具有一定的药用价值,刀鱼有养肝、祛风、止血等功能,对治疗出血、疮、痈肿等疾病有良效,刀鱼肉嫩油润,味道鲜美宜人。是老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。清炖刀鱼做法简单、传统,是非常好吃的家常菜。操作方法(01)食材...
-
清炖小鸡的家常做法
09-16简要回答首先把准备好的整鸡切块,用开水烫一下,然后煮锅加水,把鸡块倒入锅中,加入备好的配料,小火煮九十分钟,煮好后加少许葱花即可。吃货的日常就讨论美食,资深的吃货还会自己做菜,比如清炖小鸡,那它到底怎么做呢?我们一起来看...
-
如何做出好吃的清炖排骨汤?
03-12清炖排骨汤是一道家常汤食,主要材料为猪肋排。其制作简单、香而不腻、汤白肉嫩、营养丰富。下面我就把清炖排骨汤的做法分享给大家,希望大家喜欢!工具/材料排骨,葱,姜,八角,花椒,盐,水等等操作方法猪肋排1000克左右清洗干净后...
-
红枣清炖鸡汤的做法
01-07鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。很适合在这个季节喝哦。操作方法(01)三黄鸡洗净,去掉内脏和内部油脂。(02)葱姜切段。(03)表面用姜擦一下。(04)红枣洗净...
-
清炖鳖汤的制作方法
02-29甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。操作方法(01)鱼买好后请店家代为宰杀处理,剁成块,放入沸水中煮1分钟氽水,去除血水及表面的粘液;火腿切薄片,豆豉切碎,姜切...
-
正宗清炖牛肉的做法
12-31牛肉含有丰富营养,是最适合人体食用的一种肉类。清炖牛肉简单易学,营养丰富。操作方法(01)首先我们把牛肉洗净后,然后切成块状备用(02)锅中倒入适量的水,然后把牛肉放入锅中焯一遍水后捞出洗净备用(03)取适量的白萝卜洗净后,然后...
-
清炖排骨汤怎么做好吃
01-09排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者步骤/方法(01)1、准备材料;清洗排骨后将其刚好覆盖煲底;(02)2、放七八分的水,还有一点点白醋;再放入盐,插电开始炖。(03)3、一个多小时后,打开盖子,把上面的浮沫舀出来;(04...
-
清炖羊排怎么做好吃
01-11羊排可滋补身子,驱寒保暖,这里给大家介绍一种羊排的做法。操作方法(01)羊排洗净,切成块。(02)取一块姜,切成片,用适量白酒和姜片焯一下羊排,去味。(03)炖锅里放水,水煮开了放入姜片,花椒和羊排。(04)炖3个小时就可以了,炖好后放萝卜,盐...
-
清炖鲫鱼下奶汤的做法
12-27鲫鱼汤是纯正的下奶汤,妈妈们如果奶不够吃,一定要喝的就是鲫鱼汤,本人亲身体验,很有效果,而且做法简单,鲫鱼汤不腥,而且很鲜,有营养又实用。操作方法(01)把鲫鱼清理干净,鱼鳞打理干净,鱼肚里的东西也要清理干净,这样会减少腥味。(02...
-
清炖甲鱼汤的做法
01-02清炖甲鱼汤是一种很大补的汤,营养价值非常高,做法也非常的简单,如果是第一次清炖甲鱼的话可以跟小编学习哦,下面小编会分享自己的经验做法供大家参考。操作方法01甲鱼的宰杀方式和其他的鱼类宰杀方式有点不一样,甲鱼宰杀时...
-
清炖豆腐汤的家常做法
12-30清炖豆腐汤的家常做法操作方法(01)准备豆腐一块,用清水冲洗一下。(02)准备豆腐一块,用清水冲洗一下。(03)锅内加点盐,加热水放入豆腐大火炖至开锅,转中火继续炖,千万不能盖锅盖,(04)炖豆腐的时间来做蒜泥,在蒜窝里加一点芝麻,捣碎(05)炖...
-
怎么清炖兔肉最好吃
01-11兔肉是除了鸡肉、鱼肉、牛肉之外的又一个健康的肉食品,可以多多食用,清炖兔肉,酥烂脱骨,鲜香肥嫩,甘凉味美,益气解暑。工具/材料兔肉盐味精料酒八角姜大葱猪油操作方法01将兔肉剁成3厘米方块洗净,姜、葱均切成块。02锅内放...
-
清炖鸭汤的做法
01-27鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含b族维生素和维生素e较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作...
-
清炖羊肉的做法
01-03中国有个传统,冬至要喝羊肉汤来御寒,在老一辈的人看来冬至这一天喝了羊肉汤便可以整个冬天都不怕冷,现在一起来学习清炖羊肉吧。操作方法(01)将羊肉与骨分开并且洗净。(02)葱切成段,姜切片,香菜切末。(03)往锅里加半锅水,水烧开后...
-
清炖鸽子汤的功效和禁忌人群有哪些
11-15简要回答清炖鸽子汤的功效有活血化瘀、养颜护发、滋补;禁忌人群包括了消化系统疾病、感冒和发热、痛风以及过敏的患者。清炖鸽子汤是一道营养美味的汤品具有多种功效,以鸽子为主要食材,再加入一些天然的药材和食材经过慢...
-
清炖鲫鱼汤的做法
05-07鲫鱼汤营养又美味,下面我们来说说清炖鲫鱼汤的做法。操作方法先把鲫鱼开膛去掉内脏,洗净后在鱼身上划几刀,抹上一小层盐。姜片葱段备用。倒入适量油至锅中,油热后,整条鲫鱼下锅煎,煎至两面呈金黄色,倒入适量开水到锅中,加入姜...