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敲打50次就变瘦 敲胆经瘦腿法 简单易学
02-29导语：想瘦腿，可是不想运动……瘦腿最有效的方法是什么呢？下面爱美网小编给大家介绍敲胆经瘦腿法，学会找准穴位，每天只要敲敲腿部，不用运动节食，一样可以轻松塑造迷人美腿哦。操作方法（01）想有一双美腿，瘦得漂亮有线条，勤劳按摩、...
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椒盐的简单易学做法
12-27椒盐为中国各个地区常见的调味料。可以用小中火将花椒粒与盐炒约一两分钟至花椒香气溢出，盛起待凉即可。操作方法（01）在中国华北地区，椒盐的做法是将花椒炸酥，碾碎成粉，搀在细盐之中，一般作为炸鸡或者其他炸肉的调料，可以加在...
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哪些英文歌简单易学？
08-21操作方法ALittleLove-冯曦妤《ALittleLove》是香港歌手冯曦妤（FionaFung）首张专辑的同名歌曲，简单的歌词，清脆纯净的女声，治愈的旋律，听着让人很舒服。有时这个世界可能让你感到太过复杂，但沉浸在这简单的音乐里会让你感到种...
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简单易学：漂亮的窗花
05-20操作方法首先取一张正方形折纸沿对角线对折，如下图所示。再沿中线对折，如下图所示。再次沿中线对折，如下图所示。接着在上面画出我们想要的图案，如下图所示。接着用剪刀把这部分剪下来，如下图所示。最后把它摊开来就可以了...
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吉他零基础单音教学——简单易学
03-07吉他虽然难学，简单的单音上手还是很简单，不需要繁杂的文字，跟我来就行了本只供新手快速入门，专业弹手勿喷弹琴姿势（01）新手当然民谣吉他，不需要多好的，能弹就行，调好弦，在网上认识一下吉他各部分名称，知道指板、品格（02）姿势追求自...
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简单易学的小魔术.
03-07想要学习魔术来吸引自己喜欢的人，接下来小编来教大家一个简单易学的小魔术。操作方法（01）准备：铅笔芯、白纸一张表演者事先在桌子的一角上放一个长约1厘米的铅笔芯，不要被观众发现。当表演者拿起铅笔在纸上写数字上，要假装...
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9款简单易学发型
02-29九款简单易学的美丽发型，姑娘们学习吧操作方法（01）编刘海，适合稍长的齐刘海妹子（02）短发编发，锕干练干净的短发，可以试一试将刘海编起来（03）短发束刘海，是不是很精气神（04）中长发束刘海，是不是增加了俏皮的味道（05）法式浪漫编头发，适合...
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简单易学的拉筋方法
01-01俗话说“筋长一寸，延寿十年”。对于日常缺少锻炼，久坐办公室的人来说，拉伸更为重要。每天做一次有效的拉伸，可以有效的放松肌肉，缓解身体僵硬疼痛，释放疲劳。操作方法（01）颈部拉伸动作站在律动机上，头部缓慢向一侧歪斜，手掌从头...
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简单易学瑜伽12式
03-07如果你没有时间去上一个专门的瑜伽课程，那么，这简单的12个瑜伽姿势，可助你收益瑜伽之功效！在你睡觉前，起床前，小憩时，运动后，做做这些动作，不一定要多少秘密要领，也不一定要拘泥于固定的形式；你只要体会这些姿势带来的肌肉拉伸，平...
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教大家血淋淋的伤疤 简单易学
02-26今天小编要和大家分享的是如何给自己整出血淋淋的伤痕。希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先准备黑红水笔各一支，护手霜一支。（02）然后用红色水笔在我们的手上画出一条红色的伤痕，如下图所示。（03）接着用黑色水笔在红色伤痕...
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简单易学的围巾系法
01-01冬天来了，天气可是非常寒冷啊，围巾也成了冬天必备的时尚单品啊，那么今天小编就教大家几种时髦的围巾系法吧！操作方法（01）首先是最简单的方法，把围巾对折，然后往脖子上绕一圈，然后把一段是分开的放进没有分开的里面。不过这种围...
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小学生简笔画，简单易学2
03-01书店买了几本简笔画，真心觉得不错，非常简单易学，和儿子一起画了几篇，还培养亲子感情，扫描了几张分享大家。操作方法（01）1、 看上去像一朵棉花 2、画上枝干 3、果实累累 4.果实上面画上短线（02）1、先画两朵，注意花瓣的...
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简单易学红烧肉做法
12-30简单易学，有锅就能做操作方法（01）先将肉切块加入大料煮烂，备用（02）然后根据个人口味把老抽，白糖，盐翻炒入味即可特别提示肉一定要煮烂，可以那筷子扎一下试试软度...
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简单易学的魔术教程
01-07看到电视上那些魔术师变魔术时，是不是特别羡慕，也想像他们一样呢，不要灰心，接下来就教介绍一个简单的魔术。操作方法（01）准备五张扑克牌，四黑一红，把红的那张牌放在最中间。（02）把五张牌的一头合起来，展成扇形，把夹子别在中间的红...
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扁豆日常四做法 简单易学
02-28操作方法（01）排骨焖扁豆角主料：猪排骨600克，扁豆300克，红萝卜1根，葱1颗，姜5片，橄榄油1大匙，生抽2.5大匙，香醋1大匙，糖0.5大匙，盐1茶匙做法：1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块;扁豆摘好洗净切段;红萝卜切条，葱切段。2、炒锅热后放橄榄油...
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简单易学的“凑十儿歌”
08-13幼儿学习加法入门需要用到凑十法，很多学校的老师都会借助简单易学的“凑十儿歌”帮助孩子记忆、做到让他们能够更好的运用。操作方法简单易学的“凑十儿歌”可以帮助孩子理解，十以内的加减法运算，化难为易。接下来小编给...
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简单易学的编发教程
01-01出门的时候要打理一下自己的头发，又不想浪费时间，这里有简单易学的编发教程哟。操作方法（01）从左头顶开始编三股编到右下角。（02）然后用橡皮扎起来。（03）剩下的头发也编成三股辫。（04）最后两个辫子向里面卷起来，用一个发卡夹起来...
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简单易学的窗花剪法
12-28窗花贴在家中非常的好看，我们可以自己剪出来贴在家中比较有心意，下面小编就教大家简单易学的窗花剪法，希望大家喜欢。操作方法01首先我们将彩纸的长边和短边对齐，折出一个大三角，如图所示。02之后我们将对于的部分剪掉，展开...
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什么英文歌简单易学？
01-02如果说世界上真的有一种语言是无论时空、种族、国界都能听得懂，都能产生共鸣的，那毫无疑问，就是音乐。操作方法（01）冯曦妤《proudofyou》也是《挥着翅膀的女孩》的英文版本歌词节选：loveinyoureyes,sittingsilentbymyside,g...
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简单易学懒人双皮奶
05-16双皮奶是一个地道的粤式甜品，那么大家知道简单易学的懒人双皮奶是怎么制作的吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法首先，制作双皮奶最不可或缺的两种原材料就是纯牛奶和鸡蛋，我们准备一盒纯牛奶和三个鸡蛋。将纯牛奶倒...
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西红柿鸡蛋汤的做法（番茄鸡蛋汤）： 简单易学
02-27西红柿鸡蛋汤是我和家人最喜欢的一道汤品，今天就和大家分享一下我的做法吧。操作方法（01）西红柿洗净后，在西红柿上划上几刀，放入开水中烫一会儿（02）然后趁热把西红柿的外皮给剥去（03）然后把西红柿切成滚刀状备用（04）碗中磕入几颗...
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简单易学的小魔术
03-06获取女孩芳心，男人必备的简单易学小魔术，都来看看5分钟就学会了，并且越熟别人越看不出门道来。操作方法（01）第一步很重要就是给人做示范，其实目的是为自己的魔术埋伏笔的。先右手拿着硬币放在右眼角处，左手往里拍说：“我的硬...
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简单易学的简笔画
02-05画画往往是一个人的硬上，很多人羡慕别人画出来的东西非常好看，当然只要你学会了一些简笔画，你也一样可以变得非常具有吸引力，接下来就给大家介绍几种简笔画的画法。操作方法（01）超可爱兔斯基画法。（02）hellokitty，可以自行上色...
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小学生简笔画，简单易学
09-24小学生非常喜爱画画，在画画的时候总是临摹一些动物、花草等，下面我们就来看看小学生简笔画是怎么画的吧。操作方法我们先画出一个形状作为小熊的头部轮廓线，如图所示：在小熊的头部上面我们画出小熊的两只耳朵，如图所示：再在...
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简单易学的饼干做法
08-28饼干是我们生活中很常见的一种小零食，平时饿了又还没到饭点的时候经常拿它来垫垫肚子，很多人都以为做饼干很难，其实很简单的，下面我就来教教大家一种简单易学的饼干做法！工具/材料低筋面粉150g黄油80g鸡蛋一个玉米淀粉40g...