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肉饼镶秋葵的做法
09-26秋葵,清甜润滑,具有助消化、护肠胃、降血脂的功效,用肉饼镶秋葵,然后用小米辣、蒜米、姜蓉焖,做出来的成品味道非常棒,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料瘦肉100克,秋葵4个,小米辣、蒜米、姜蓉适量,2勺生抽,半勺淀粉。操作...
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秋葵怎么做好吃(简单版)
03-06秋葵有一种特殊风味,口感爽滑,营养非常丰富,大部分人不是很喜欢吃秋葵,因它种黏糊糊滑溜溜;秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,对肠胃健康更是非常有益;还很下饭的可口菜;秋葵还可以清炒或炒肉都很不错,可以试试哦;操作方法(01)用...
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秋葵的功效与作用
02-15简要回答秋葵的功效与作用包括:可以美容、可以降血糖、可以增加食欲和帮助消化、可以缓解人体疲劳、可以防止心脑血管疾病等。详细内容可以美容:秋葵含有丰富的维生素c和可溶性纤维,对皮肤具有一定的保健功能,同时还可以...
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炒秋葵需要焯水吗
11-27简要回答炒秋葵的时候也需要焯水,毕竟秋葵当中含有大量的草酸、鞣酸。通过焯水能够有效的去除秋葵当中的鞣酸、草酸,避免秋葵过于的苦涩,也能够有效的减少秋葵当中的粘液,从而让秋葵的口感变得更好。不排除有些人在烹饪秋...
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如何做白灼秋葵好吃?
12-15秋葵是一种大家都喜欢吃的蔬菜。那么秋葵如何做才好吃呢?今天小编要和大家分享的做法是白灼秋葵,希望大家能够喜欢。工具/材料秋葵,食用油,蒜头,生姜,黄辣椒,绿辣椒,红辣椒,酱油,白醋。操作方法首先将秋葵洗干净备用,如下图所示...
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鸡心炒秋葵的做法
09-10秋葵可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃,是公认保健自然食品,鸡心营养丰富,两者搭配做出来的成品,营养更全面,而且味道也非常棒,下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料秋葵200克,鸡心100克,姜蓉、生抽、料酒适量。操作方...
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秋葵的8种最佳吃法是什么?
10-11秋葵的8种最佳吃法是:醋溜秋葵、高汤渍时蔬、金针菇拌秋葵、秋葵青椒拌豆干、砂锅百合啫秋葵、秋葵炒木耳、绣球秋葵、秋葵意面。秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,是人们餐桌上最受欢迎的一道菜。秋葵含有果胶、牛乳聚糖...
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秋葵这样做真好吃 营养又健康 吃起来很过瘾
11-22简要回答秋葵是一种蔬菜王,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,口感爽滑,非常适合做为凉菜食用。1.准备好食材:新鲜秋葵500克,大蒜2颗,小米椒5个,生抽小半碗,白糖1茶匙,香油1汤匙。2.将大蒜去衣,再拍扁剁碎成蒜末,然后装入碗中备用...
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蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法
02-25秋葵有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使秋葵有一种特殊风味,口感爽滑;一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外,其叶片、芽、花也可食用。下面小编就把这道蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法分享给...
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秋葵怎么吃之凉拌秋葵
01-08秋葵又称洋辣椒,吃法多种多样,今天我们来介绍它最常见的吃法--凉拌秋葵操作方法(01)锅中放入适量水加入适量盐烧热后倒入秋葵焯一遍水,待秋葵变色后捞出(02)把捞出的秋葵放入冰水中浸泡片刻(03)然后把秋葵捞出对切备用(04)葱姜蒜...
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食用秋葵应该注意哪些
01-05相信生湖中有些人可能并不知道秋葵是什么,其实秋葵是我们可以吃的一种食物,秋葵对于我们的功效也有很多,但是关于秋葵的一些禁忌你知道吗,秋葵不能和什么一起吃,下面就和小编一起去看看吧!白灼秋葵的做法(01)1、将大葱、朝天...
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秋葵炒鸡蛋的家常做法
07-14秋葵肉质柔嫩,口感爽滑,具有健胃,滋补阴阳之功效。鸡蛋味道鲜美,营养丰富。用秋葵与鸡蛋同炒,味美营养,风味独特。下面介绍秋葵炒鸡蛋的家常做法。工具/材料秋葵150克,鸡蛋2个,葱,姜,盐,味精,花椒,红干椒,蚝油,油。操作方法秋葵用水...
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秋葵最佳吃法
02-05秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。操作方法(01)咸肉片炒秋葵:1.秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段;2.先爆下咸肉片,盛起;3.另起锅,加蒜茸,半焦...
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秋葵的营养价值及功效与作用 秋葵的好处有哪些
02-10众所周知,秋葵是一种保健食物,不少人将它当做是高档营养保健蔬菜,可见它的营养价值很高。下面就来看看秋葵的营养价值及功效与作用。秋葵的营养价值秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类,而且还含有蛋白质、脂肪、...
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清蒸秋葵的做法
02-27秋葵,秋季滋补的新品~操作方法(01)准备好新鲜的秋葵,清洗干净后备用。(02)重新倒水,浸泡至少20分钟以上,可以去除农药残留(此方法对蔬菜来说可泛用)。(03)菜刀处理掉根部,根部的口感不太好,最好是去掉。(04)均匀地朝一个方向摆盘,摆放...
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冰镇秋葵的制作方法
02-28阿瓦山寨的冰镇秋葵很好吃,把做法步骤分享出来,想学的朋友可以尝试操作方法(01)秋葵改刀,切开去籽,为了之后摆盘好看,要切的漂亮点(02)秋葵焯水,迅速过凉水冷却(03)调汁:芥末加生抽,东古一品鲜,美极鲜,可以根据个人口味适量添加(04)摆盘...
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秋葵爆炒肉片的做法
06-02秋葵具有健胃、保肝、强肾等功效,秋葵搭配肉片爆炒,炒出来的成品味道非常不错,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料秋葵150克,猪肉200克,姜蓉、蒜米适量,2勺生抽、1勺料酒。操作方法今天买的秋葵是紫红色,卖主说紫红色的...
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秋葵怎么做才好吃
02-26秋葵营养丰富,能美容抗衰老,还能补肾养胃。秋葵怎么做好吃,只要你喜欢吃它,怎么做都好吃,白焯秋葵,秋葵炒肉,秋葵炒蛋,秋葵炒鱿鱼等等,还可以煮汤,我家经常吃秋葵,今天咱们来做秋葵炒鸡蛋吧。操作方法(01)把秋葵洗干净,切去头尾,只需...
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茄瓜爆秋葵的酸辣做法
07-02茄瓜搭配秋葵做成一道酸辣美味又开胃的家常素菜,做法简单,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料茄瓜1个,秋葵100克,蒜米适量,自制的辣椒酸梅紫苏酱1勺,生抽1勺。操作方法茄瓜、秋葵准备好。把茄瓜清洗干净,然后切成粗条,秋...
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秋葵的四种做法
10-19操作方法凉拌秋葵用料:秋葵,蒜,葱油,小红椒,生抽,醋第一步,烧一锅开水,等开水开后将洗好的秋葵放入锅中,煮1~2分钟第二步,将煮好的秋葵捞出来滤水,然后放入准备好的冰水中冰镇第三步,将冰好的秋葵滤水取出,切头去尾,斜切成小段放盘...
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秋葵怎么烤才脆
02-29秋葵的做法多种多样,有的人喜欢吃烤得干干的、脆脆的秋葵,再撒上椒盐,光是想想就流口水,那么秋葵怎么烤才脆呢?操作方法(01)秋葵一定要选新鲜嫩口的,碰伤了变黑的不好看,变老的纤维会很多。然后将秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干)。...
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如何做出好吃的秋葵炒蛋
02-25秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。目前已成为人们的营养保...
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秋葵的功效和作用
12-28秋葵有绿色和红色两种,绿色秋葵比较常见,秋葵也称为黄秋葵。秋葵清脆可口、口感独特,因此深受大家的喜爱。下面,我们来看看秋葵具有哪些功效和作用吧。操作方法(01)帮助消化秋葵中富含果胶物质,因此多吃些秋葵可以帮助人体消...
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秋葵小炒肉的做法
01-08秋葵小炒肉的做法步骤(01操作方法01)猪肉切薄片,放盐、料酒、蚝油、淀粉腌制15分钟。期间秋葵切片,蒜切沫(02)干热锅放油,蒜沫爆香后放入肉片,翻炒(03)肉片变色后放入秋葵,继续翻炒(04)继续翻炒熟后出锅。中间不需放盐,腌制肉时已入...
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秋葵的功效与作用及食用方法
01-08秋葵又名为羊角豆,咖啡黄葵,毛茄,是大众所追捧的高档营养保健蔬菜,市面上有红秋葵和黄秋葵之分,但是都属于秋葵,生长特性与使用效果是一样的,黄秋葵是绿色,红秋葵是红色的。个头越小,形状越饱满,绒毛比较多的秋葵越嫩越新鲜。操...