桑葚是桑树的成熟果实,为桑科植物桑的果穗。下面我来说说桑葚的功效以及孕妇吃桑葚怎么洗
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操作方法
(01)首先桑葚能帮助我们改善皮肤的状态,主要是通过血液的供应让皮肤变得更加细嫩光滑。同时还能滋养我们的头皮,让头皮变得更加的健康,也让头发变得乌黑亮丽。
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(02)其次是能帮助延缓衰老,对中老年人来说是很好的食用品,不仅帮助中老年人增强体质,还能让她们皮肤更加年轻,延缓衰老。同时也能缓解眼睛疲劳干涩的症状,增加我么的抵抗力。
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(03)然后是桑葚怎么洗,我们买桑葚时最好买颜色深一点的,不要买颜色发白的桑葚。同时买的时候闻一下,如果味道发臭发酸,就不要买,最好买味道香甜的桑葚。
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(04)洗的时候,我们将桑葚放到盆里面,放水加盐,因为盐可以消毒杀菌。注意不要在水里面洗太久,大概几分钟就行了,洗太久容易让桑葚坏掉。然后将桑葚捞起来。
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(05)捞起来后,换一盆清水重新清洗一下,这时候捞起来就可以食用了
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